Women Health

Salah satu kunci keharmonisan rumah tangga adalah kondisi gairah yang terpelihara menyala. Namun, ternyata banyak pasangan yang mengeluhkan pasang surut gairah mereka. Ada tip mudah yang layak dicoba, yakni dengan mengkonsumsi daftar makanan di bawah ini;

SELEDRI
Seledri adalah sayuran yang kerap kita jumpai sebagai pelengkap hidangan, merupakan sumber makanan yang bisa meningkatkan rangsang seksual karena mengandung senyawa androsterone, hormone tanpa bau yang keluar melalui keringat pria. Hormon ini diyakini bisa membuat wanita terangsang.

TIRAM MENTAH
Tiram dikenal sebagai makanan laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testoteron selain mengandung dopamine, hormone yang diyakini bisa menaikkan gairah seksual. Cobalah menghisap tiram bersama pasangan sebagai bagian dari foreplay seks anda, saling menyuapi akan membuat permaianan seks anda semakin hangat dan erotis. Cuci bersih bagian luarnya (cangkang) untuk menhilangkan bakteri dan kotoran yang menempel. Buka cangkangnya dan taruh dalam di sebuah wadah berisi es batu, jika anda suka bisa menambahkan perasaan air jeruk lemon.

PISANG
Pisang mengandung enzim bromelain, yang dipercaya bisa menaikkan dan memperbaiki libido lelaki. Sebagai buah tropis pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang bisa menaikkan energi tubuh. Cara menikmati: taruh pisang yang sudah terkelupas sebagian dalam sebuah wadah. Minta pasangan anda memakannya pada bagian ujungnya. Anda melahapnya di bagian ujung lainnya.

APUKAT
Tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, buah yang menyerupai lekuk tubuh wanita ini juga memiliki esensi yang membantu meningkatkan stamina seks. Kandungan folic acidnya melancarkan metabolisme protein dan menaikkan energi tubuh. Penggabungan dua unsure esensial alpukat, vitamin B6 (nutrisi yang membantu menaikkan produksi hormone pria) dan potassium (membantu memperlancar kelenjar thyroid), diyakini bisa meningkatkan libido pria dan wanita.

ALMOND
Almond merupakan sumber esensial asam lemak yang kaya akan senyawa yang sangat vital bagi kesehatan hormone reproduksi pria. Aroma yang dikeluarkan almond membantu membangkitkan hasrat wanita. Menyalakan beberapa lilin aroma terapi beraroma almond bisa membantu membangkitkan gairah seksual anda dan pasangan. Anda bisa memakan biji almond langsung tanpa menambahkan garam atau pemanis atau mungkin menaburkan cacahan almond kering sebagai pelengkap salad favorit anda.

MANGGA, PEACH, STRAWBERRI
Mangga, peach dan strawberry, buah segar kaya vitamin C yang selalu mengundang liur. Tak ada salahnya melibatkan peranan ketiga buah tersebut dalam foreplay bercinta anda. Lumurkan jus campuran ketiga buah tersebut keseluruh tubuh anda dan minta pasangan menjilatinya, bukan hanya saling mengeksplorasi tubuh pasangan namun seks eksotik bakal anda alami.

BUAH KURMA (BUAH ARA)
Buah legit yang sering dijumpai di bulan puasa ini memiliki kandungan asam amino yang dipercaya bisa menaikkan libido dan menaikkan stamina seksual. Bentuk dan aroma manis buah kurma yang masih segar bisa merangsang indra seksual anda dan pasangan.

BAWANG PUTIH
Salah satu rempah dapur ini emmang memiliki sejuta khasiat, meskipun cenderung beraroma menyengat. Bawang putih mengandung alicin yang bisa melancarkan peredaran darah ke organ seksual, selain juga meningkatkan libido. Saat ini banyak ekstrak bawang putih yang dikemas dalam bentuk kapsul di pasaran, sehingga anda dan pasangan tak perlu repot lagi dan bisa mencoba rasakan khasiatnya.

COKLAT
Coklat makanan sensual yang banyak mengandung thebromine-alkaloid, yang khasiatnya sebanding dengan kafein. Coklat kaya akan phenylethylamine, senyawa kimia yang diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta dan rileks, banyak kalangan selalu mengkonsumsi coklat saat keadaan tertekan. Dark chocolate banyak mengandung ati-oxydants dalama jumlah besar yang sangat berguna bagi system kekebalan tubuh. Mengkonsumsi coklat sebelum bercinta bakal membuat seks anda semakin hangat.

search terms :

Segnala presso:

Trackback URI | Comments RSS