Women Health » susu

WHAT’S ON YOUR BREAST

sweetspe — Mon, 27 Jun 2011 17:18:01 +0000

Sebagai property yang handal dari tubuh seorang wanita, payudara secara anatomis terdiri dari jaringan lemak serta kelenjar susu dengan kulit sebagai pelindung, pembungkus sekaligus penyangga. Karena tidak memiliki tulang serta otot jika terjadi sesuatu pada kulit seputar payudara maka secara otomatis akan mempengaruhi kondisi payudara anda. Payudara adalah lemak yang berlebih yang berkumpul pada suatu tempat yang akan membuat setiap wanita tampak seksi. Untuk menjaga payudara tetap kencang serta terhindar dari penyakir, terdapat beberapa makanan yang jika dikonsumsi akan mempengaruhi wanita yaitu antara lain : ? Gandum, dalam bentuk roti atau serial, serat yang terkandung dalam gandum dapat mengikat estrogen dalam tubuh dan membantu mengeluarkannya (tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh berhubungan dengan pertumbuhan kanker pada payudara). ? Ikan, berdasarkan penelitian wanita yang rajin makan ikan tuna, trout dan salmon (mengandung lemak omega-3)

[ Read More ]

MITOS BERBAHAYA MINUMAN FAVORIT KITA

sweetspe — Thu, 13 Aug 2009 23:00:22 +0000

Minuman teh bagi kita sudah merupakan pengganti air. Usai makan, teh juga menjadi suguhan untuk tamu. Ada anggapan juga bahwa the, susu, dan yoghurt mampu membuat tubuh semakin bugar. Faktanya, penelitian Hiromi Shinya, MD, dari Amerika Serikat memutarbalikkan mitos tersebut.

Hasil penelitian Hiromi Shinya, MD, dalam buku “The Miracle of Enzyme” akan membuat mata kita terbelalak. Pernahkah kita berfikir jika minuman favorit kita, teh, susu dan yogurt yang diklaim membawa kesehatan ternyata menjadi biangnya penyakit?

MITOS TEH
Teh yang diyakini memiliki khasiat-khasiat antara lain :
1. Mengandung banyak antioksidan
2. Membunuh bakteri
3. Memiliki efek antioksidan yang positif
4. Teh hijau jepang akan memperpanjang umur kita
5. Teh hijau jepang dapat membantu mencegah kanker
Mitos tadi tentu sudah sering kita dengar dan yakini khasiatnya. Shinya justru memberikan fakta baru yaitu orang-orang yang

[ Read More ]

BOLEHKAH MINUM DI SELA-SELA MAKAN?????????

sweetspe — Thu, 11 Jun 2009 23:06:56 +0000

Minum di sela makan besar ternyata tidak boleh sembarangan. Ada aturan yang harus dipatuhi.

Betapa besar manfaat minum dalam ritual makan. Karena minum ibarat pelumas yang bisa melancarkan proses pencernaan. Namun ternyata ada aturan yang harus dipatuhi terkait minum di sela-sela makan. Sebab jika tidak, air minum itu justru mengganggu pencernaan yang sedang berlangsung karena cairan yang terlalu banyak di perut ketika makan bisa memperlambat pencernaan.

Cairan yang berlebih itu akan menghilangkan asam lambung yang diprosuksi di perut. Dengan jumlah asam lambung yang sedikit, maka pencernakan menjadi tidak sempurna. Dan efek yang dirasakan adalah perut menjadi penuh dan kembung.

Cairan yang berlebih itu juga menyebabkan lemak dan minyak-minyak dalam makanan saling lengket dan sulit dicerna. Yang akhirnya menjadi gumpalan-gumpalan yang mengganggu

[ Read More ]