Naturally Plus: Wortel Terbukti Mencegah Degenerasi Makula

Antioksidan bermanfaat untuk membantu mencegah mata dari kondisi degenerasi makula. Dan itu, terdapat di dalam buah-buahan dan sayuran, terutama wortel! Tak heran saat masih kanak-kanak, ibu kita kerap mencekoki kita dengan sayuran wortel, karena penelitian membuktikan bahwa dalam wortel dan sayuran berwarna cerah mengandung banyak vitamin yang melindungi mata terhadap penyakit tertentu. “Antioksidan sangat penting untuk kesehatan mata dan penglihatan kita, karena senyawa ini menghambat kerusakan pada mata dari pembentukan radikal bebas dalam tubuh, khususnya di retina dan lensa mata” kata Carl D. Obenauf, MD., salah satu pendiri North Central Eye Associates di Norwalk, Ohio.

Pentingnya Lutein dan Zeaxanthin

Lutein dan zeaxanthin adalah dua jenis antioksidan yang paling kuat, kata Dr. Obenauf. Hasil studi menunjukkan kedua zat ini

[ Read More ]

… Read entire article »