Women Health

Sebagian lemak yang ada di tubuh, termasuk di perut, sebenarnya bisa ikut dalam system metabolism tubuh. Tapi, itu hanya sebagian saja. Sebagian lagi tidak bisa ikut dalam system metabolism tubuh. Lemak yang tidak bisa ikut dalam metabolism tubuh dapat dihilangkan dengan olahraga dan menjalankan treatment tertentu dan otot-otot yang kendur dikencangkan dengan olahraga. Treatment untuk mengatasi perut yang buncit berbeda-beda sesuai dengan tipe perut, yaitu:

1. Tipe I Karena masalahnya hanya berupa sedikit kelebihan lemak di bawah pusar, bentuk perut tipe ini cukup diperbaiki dengan sedot lemak saja di bagian bawah pusar. Ini ditujukan untuk mengembalikan bentuk anatomi perut dan lekuk-lekuk perut. 2. Tipe II Untuk memperbaiki bentuk tipe II diperlukan penyedotan lemak disertai pembuangan kulit di bagian bawah pusar, melalui penyayatan sekitar delapan sentimeter. 3. Tipe III Perbaikan bentuk perut tipe III, pada

[ Read More ]

FOOD CHOICE
Understanding the factors which affect food choice are important as governments grapple with rishing levels of overweight and obesity and search for effective ways to get consumers to change their behaviour and choose healthier diets.
One part of the healthier eating equation is the provision of nutrition information on foods and beverages that allow consumers to make informed choice. But just how do consumers use this information and what is their level of understanding?
A review of students on nutrition labelling by Grunert and Wills (2007) found that while most consumers say that they use food labels, actual usage in a shopping setting may be far lower. In Asian countries, other factors also came into play when looking at the relative effectiveness of food labels in affecting food choice.
For example, many meals are eaten outside of the home and these foods do not generally carry any nutrition information yet they

[ Read More ]

Diet berdasarkan golongan darah diyakini dapat membuat tubuh jadi lebih sehat dan bugar. Bahkan bisa menurunkan berat badan.

Sejak dikenalkan tahun 1996, makin banyak saja orang yang menjalani diet berdasarkan golongan darah. Artinya, mereka hanya mengonsumsi makanan tertentu yang sesuai dengan golongan darahnya, apakah O, A, B atau AB.

Diet yang diperkenalkan oleh Peter J D’ Adamo ND, seorang dokter naturopathic, itu memang diyakini punya banyak manfaat. Di antaranya membuat tubuh jadi lebih sehat dan bugar. Bahkan bisa menurunkan berat badan.

Menurut D’Adamo, begitu menerapkan diet golongan darah sepenuhnya, penurunan berat badan mulai terjadi dalam dua minggu sampai enam bulan tergantung pada kondisi kesehatan saat memulainya.

Selain itu jika menerapkan diet golongan darah pada tingkat sedikitnya 70 sampai

[ Read More ]