E | Women Health

Berapa Banyak Dosis Antioksidan Yang di Perlukan Agar Awet Muda

August 22nd, 2010 | Add a Comment

Kulit yang sehat sangat didampakan setiap orang apalagi bagi orang yang sudah mulai memasuki usia dewasa dimana kulit perlu dijaga kelembabanya agar tetap sehat dan cantik. Sebenarnya sebanyak apakah kulit membutuhkan vitamin atau suplemen agar tetap cantik?

Sebagai organ yang menutupi seluruh tubuh kita, setiap perubahan yang terjadi pada kulit pasti akan mempengaruhi penampilan. Selain faktor usia, ada banyak hal yang membuat kulit kita seolah ‘menua’. Mulai dari paparan sinar matahari, oksigen, radikal bebas, sampai rusaknya sel-sel kulit.

Semua faktor-faktor pemicu ini akan membuat kulit kita tak hanya kering tapi juga muncul vlek cokelat,

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: health |

MANFAAT PAPRIKA UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS SPERMA LEBIH AGRESIF

May 5th, 2010 | 1 Comment

Paprika merupakan salah satu bahan sayuran atau bumbu masak yang ternyata kaya akan vitamin C, bahkan kandungannya lebih tinggi dari jeruk. Paparika juga banyak mengandung zat gizi dan dapat mencegah kanker, penyakit jantung koroner (PJK), stroke, diabetes melitus, dan mampu meningkatkan kualitas sperma.

Paprika (Capsicum annuum) sayuran sejenis cabai yang berasa manis dan sedikit pedas. Dibandingkan cabai lain, paprika termasuk istimewa karena mengandung gizi yang sangat tinggi, terutama vitamin C. Kandungan vitamin C pada paprika jauh lebih tinggi daripada jeruk yang selama ini

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: health |

PILIH-PILIH MASKER

December 10th, 2009 | Add a Comment

Tidak hanya bentuk bubuk, saat ini jenis masker semakin beragam. Selain itu masker juga memiliki fungsi yang beragam.
Pemakaian masker untuk menjaga kulit tetap indah dan sehat sudah tentu menjadi bagian yang tidak terpisahkan dalam upaya perawatan kulit sebab diyakini bahwa masker bisa membuat kulit cemerlang, halus dan sehat.

Sayangnya, pemakaian masker yang benar ini belum diketahui banyak orang. Mereka memilih masker hanya berdasarkan manfaat yang tertera atau kepraktisan cara penggunaannya. Sementara fungsi dari masker itu belum diketahui dengan benar.

Pemakaian masker, kata dr. Ary Widyastuti Bandem spKK, merupakan rangkaian dari perawatan wajah secara menyeluruh. Masker biasanya dipakai terakhir setelah tindakan pembersihan wajah selesai. Masker juga disebut sebagai deliveru system atau penghantar bahan-bahan aktif untuk kulit. Jika kulit sudah dibersihkan, maka nutrisi

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: beauty |

BERDAMAI DENGAN LEMAK

December 7th, 2009 | 2 Comments

Makanan berlemak seringkali menjadi musuh utama para perempuan. Alasannya, makanan berlemak membuat tubuh menjadi tidak langsing. Benarkah agar langsing, harus menghindari makanan berlemak?

Sejak lama, makanan berlemak menjadi musuh bebuyutan para perempuan alasannya, lemak membuat bobot tubuh melambung tinggi meski hanya sedikit mengkonsumsinya. Akibatnya penampilan menjadi tidak menarik.

Benarkah lemak memang harus dimusuhi untuk tetap langsing? Dikatakan Andriyanto Sh MKes, lemak bukanlah musuh yang harus dihindari. Bahkan bagi anda yang tetap ingin langsing. Sebab lemak tetap harus dikonsumsi. Jika tidak, maka metabolism tubuh akan terhambat akibatnya tubuh justru akan menggemuk. Namun jika lemak yang dikonsumsi memang tidak boleh sembarangan. Demikian pula dengan jumlahnya. Lemak yang seharusnya dikonsumsi adalah lemak baik dengan jumlah secukupnya.

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: beauty, health |

THREE DAY CLEANSING PROGRAM

September 16th, 2009 | Add a Comment

Lima keuntungan yang diperoleh dari program three day cleansing (TDC):
1. Akan membersihkan kholestrol, racun-racun, lendir dari tubuh yang bisa menyebabkan polip, tumor, cysta dan penyebab kelihatan menua
2. dapat memberikan kecukupan kebutuhan tubuh, yang dapat membangun sel-sel tubuh
3. memperbaiki kerusakan jaringan-jaringan tubuh
4. mengaktifkan kembali arus listrik tubuh yang sudah lemah dan akan membantu alat-alat pembuangan dari tubuh
5. utk yang kegemukan akan diturunkan berat badannya menjadi normal, yang kurus
akan dinaikan berat badannya menjadi normal.
Cocok bagi Anda yang sering mengalami keluhan-keluhan tubuh baik yg ringan maupun berat, apalagi Anda yg sering mengkonsumsi junk food,daging berlemak, kopi,merokok, alkohol, dan makanan berkholestrol tinggi, seperti otak, susu sapi, keju, margarin, snack2x.

Salah satu pembersih tubuh terbaik adalah buah apel. Tapi

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: health |

CARA MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH

August 27th, 2009 | 1 Comment

Belakangan masyarakat barat mengklaim bahwa jus anggur berikut bijinya bisa digunakan sebagai jamu untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Dan pada umumnya, buah dan sayur memang bisa memberi khasiat seperti obat hipertensi. Rahasianya, karena buah dan sayur mengandung kalium yang bersifat diuretic. Buah dan sayur yang dipercaya bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi itu adalah :

BELIMBING MANIS
Universitas Sains Malaysia pernah melakukan penelitian untuk melihat manfaat buah yang bernama latin Averrhoa carambola linn ini pada beberapa orang. Ternyata, buah ini dapat menurunkan tekanan darah. Hanya saja, mereka tidak sampai meneliti kandungan yang membuat buah ini dapat menurunkan tekanan darah.
Perkiraan para ahli, kemungkinan kerana buah ini mengandung banyak serat yang mampu menyerap lemah tubuh lalu berdampak penurunan tekanan darah. Bisa juga karena kandungan airnya yang tinggi dan mengandung kalium yang membuat

[ Read More ]

… Read entire article »

Filed under: health |