Hidangan lezat pada setiap perayaan hari besar yang kerap kali jarang kita temui di hari-hari biasa, memang sayang kalau dilewatkan. Namun ingatlah untuk menakar makanan anda, terutama yang terbuat dari bahan-bahan berikut:

SUSU BERLEMAK (WHOLEMILK) ATAU KEJU
Susu dan keju banyak mengandung lemak jenuh, kolesterol dan juga natrium. Keduanya kurang baik bagi pengindap kadar kolesterol berlebihan (hiperkolesterolemia) maupun trigliserida berlebihan (hipertrigliserida), serta hipertensi. Penderita diabetes sebaiknya juga mewaspadainya.
Kombinasi lemak jenuh, kolesterol dan natrium dalam jumlah berlimpah berpotensi membenngkakkan resiko stroke dan serangan jantung. Mengganti susu berlemak (wholemilk) dengan susu rendah lemak (skim) memang bisa memangkas kandungan lemak jenuhnya, tapi kandungan natriumnya tetap saja berlimpah. Lain ceritanya jika anda bisa menggantikan susu berlemak dan keju dengan yogurt yang

[ Read More ]

APA ITU DETOKS?
Anda punya masalah sembelit, demam, flu, kelebihan berat badan, selulit, kadar kolesterol darah berlebihan, lesu kronis, penyakit/gangguan kulit, sindrom pramenstruasi, kehilangan gairah seks, penuaan dini, tumor, penyakit-penyakit degeneratif (hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, kadar usam urat berlebihan, dll.), serta penyakit-penyakit infeksi yang tak kunjung sembuh? Tahukah Anda bahwa akar dari masalah-masalah tersebut adalah karena adanya timbunan ampas tubuh Anda?
TOKSIN bukan hanya ampas dari makanan yang kita makan dan makanan-makanan yang tidak tercerna, tetapi juga bisa berasal dari zat makanan aditif, udara tercemar, bahan kimia seperti pestisida, logam berat dalam air minum, residu obat-obatan farmasi, dll. Bahkan pikiran dan emosi negatif juga merupakan racun bagi sel-sel tubuh kita. Semua ampas atau zat yang tidak diperlukan tubuh akan diperlakukan sebagai racun (toksin) atau penyakit. Ampas

[ Read More ]

Kebanyakan orang mengenal belimbing wuluh hanya sebagai tanaman pekarangan. Padahal, tanaman tropis ini juga dapat digunakan untuk mengobati beragam penyakit.

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbil) termasuk suku atau familia Oxalidaceae. Tumbuh di daerah dengan ketinggian hingga 500 meter di atas permukaan laut. Dapat ditemui di tempat yang banyak terkena sinar matahari langsung tetapi cukup lembab.

Memang, sosok tanaman ini kurang menarik. Selama ini orang mengambil manfaat belimbing wuluh hanya sebagai sirup, manisan atau bumbu masak.

Padahal secara tradisional tanaman ini banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit seperti batuk, diabetes, rematik, gondongan, sariawan, sakit gigi, gusi berdarah sampai tekanan darah tinggi.

Bagian yang biasa digunakan adalah buah, batang, daun dan bunganya. Keempat

[ Read More ]

Kanker rahim merupakan tumor ganas pada endometrium (lapisan rahim). Kanker ini sering menyerang wanita di atas usia 50 tahun, tetapi dalam perkembangannya saat ini sudah sering menyerang wanita di bawahnya akibat gaya hidup tidak sehat.
Kanker ini bisa menyebar (metastase) secara cepat dan pasti. Menyebarnya sel kanker ini bisa secara local (daerah rahim saja) maupun menyebar ke bagian tubuh lainnya seperti kanalis servikalis, tuba falopii, ovarium, daerah sekitar rahim, system getah bening atau bagian tubuh lain melalui pembuluh darah.