Mar 11 2010
MEREDAM KEPUTIHAN
Menurut Andang Gunawan A.D.N., N.D., pola makan yang sehat dapat membantu mencegah keputihan. Keputihan tidak bisa diobati jika pola makan kita masih kacau, misalnya, tidak mengkonsumsi buah setelah mengkonsumsi makanan tinggi protein/pati karena dapat menyebabkan fermentasi atau pembusukan makanan. Fermentasi/pembusukan akan memicu produksi mucus/lender berlebihan dalam tubuh. Semua buah apabila dimakan setelah makan makanan tersebut akan menyebabkan kondisi seperti itu.
Langkah selanjutnya adalah mengurangi makanan yang manis-manis, makanan yang mengandung karbohidrat olahan (misalnya gula, kue bolu, cake, biscuit). Makanan seperti itu akan meningkatkan populasi bakteri penyebab keputihan.
Gula merupakan makanan bakteri dan jamur. Dan alat reproduksi kita letaknya berdekatan dengan usus. Apabila nakteri dan jamur sudah berlebihan dapat bermigrasi atau menyebar ke sana.
Yogurt baik untuk membatasi aktivitas jamur dan bakteri penyakit. Pilihlah yogurt polos (plain) yang tidak mengandung gula dan pewarna. Pastikan yogurt berisi bakteri Lactobactiluss acidophilus. Bakteri ini berfungsi sebagai penghambat perkembangbiakan jamur candida, penyebab keputihan.
Minumlah yogurt polos pagi hari, saat perut masih kosong, apabila perut sudah terisi makanan lain, berarti kosentrasi asam lambung sudah meningkat. Peningkatan asam lambung ini dapat mematikan bakteri yogurt.
Makanan beragi seperti tape, roti, wine, sebaiknya dikurangi. Makanan yang sudah terfermentasi seperti itu akan meningkatkan keasaman tubuh dan akan merangsang suburnya jamur penyebab keputihan.
Keputihan juga bisa diredam dengan memanfaatkan daun sirih dan cuka apel. Sirih (piper betle linn) berkhasiat menghilangkan gejala keputihan yaitu rasa gatal dan bau tidak sedap. Caranya, siapkan beberapa lembar daun sirih, cuci bersih, lalu rebus. Gunakan air rebusan tersebut untuk membersihkan organ kewanitaan. Apel cider vinegar (cuka apel) juga bisa digunakan untuk membasuh organ intim, dan sela-sela paha. Cara, bubuhkan tiga sendok makan cuka apel ke dalam satu gayung air. Gunakan air yang sudah dicampur cuka apel tersebut untuk membasuh sela-sela paha dan organ kewanitaan. Sirih dan cuka apel merupakan antiseptic.
Apabila sudah terlanjur mengidap keputihan, segera hentikan makanan-makanan pemicunya. Usus kita harus bersih, kalau tidak bersih, jamur bisa naik sampai ke paru-paru. Bersih artinya jangan biarkan banyak kotoran mengendap di dalamnya. Artinya juga jangan biarkan BAB tidak teratur atau membiarkan kondisi sembelit berlarut-larut. Akibatnya kita mudah sesak, napas pun jadi tak sedap/berbau, dan kita mudah lelah. (Sumber: Nirmala)
search terms :
makanan yang menyebabkan keputihan,makanan pemicu keputihan,makanan penyebab keputihan,makanan untuk mengurangi keputihan,pemicu keputihan,makanan mengurangi keputihan,hentikan keputihan,makanan yg bisa meningkatkan keputihan,makanan yg menyebabkan keputihan,makanan yang bisa menyebabkan keputihan,makanan yang dapat menyebabkan keputihan,buah yang menyebabkan keputihan,makanan untuk menghilangkan keputihan,yoghurt keputihan,yogurt dan keputihan,Makanan yg bs merangsang keputihan,makanan yg bisa menyebabkan keputihan,makanan yang menyebakan keputihan,makanan yang memicu keputihan,makanan yg bisa menghambat keputihan,makanan yang merangsang keputihan,makanan-makanan yang menyebabkan keputihan,makanann yang menyebabkan keputihan,mencegah keputihan dengan cara mengkonsumsi makanan,yogurt untuk keputihan,yogurt keputihan,yogurt bisa menyembuhkan keputihan,yoghurt untuk mengobati keputihan,Yg menyebabkan keputihan,yang dapat merangsang keputihan,women reproduksi,translate keputihan,sirih sebagai penghambat jamur,Sirih keputihan,sesak napas berlarut larut,penghambat perkembangbiakan jamur,penghambat keputihan,meredam produksi asam lambung,mengurangi keputihan,yougurt untuk keputihan,makanan yang dapat menghilangkan keputihan,makanan baik untuk keputihan,keputihan cuka,jamur penyebab keputihan,gula keputihan,Cuka untuk keputihan,Candida dapat dikurangi yoghurt,buah yg menyebabkan keputihan,buah yg membantu untuk keputihan,buah yang dapat menyebabkan keputihan
