Articles Comments

Women Health » health | » CARA MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH

CARA MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH

Belakangan masyarakat barat mengklaim bahwa jus anggur berikut bijinya bisa digunakan sebagai jamu untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Dan pada umumnya, buah dan sayur memang bisa memberi khasiat seperti obat hipertensi. Rahasianya, karena buah dan sayur mengandung kalium yang bersifat diuretic. Buah dan sayur yang dipercaya bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi itu adalah :

BELIMBING MANIS
Universitas Sains Malaysia pernah melakukan penelitian untuk melihat manfaat buah yang bernama latin Averrhoa carambola linn ini pada beberapa orang. Ternyata, buah ini dapat menurunkan tekanan darah. Hanya saja, mereka tidak sampai meneliti kandungan yang membuat buah ini dapat menurunkan tekanan darah.
Perkiraan para ahli, kemungkinan kerana buah ini mengandung banyak serat yang mampu menyerap lemah tubuh lalu berdampak penurunan tekanan darah. Bisa juga karena kandungan airnya yang tinggi dan mengandung kalium yang membuat buah ini bersifat diuretic. Yang pasti belimbing punya banyak jurus untuk memerangi tekanan darah.

SELEDRI
Dr. William J. Elliot, farmakolog dari fakultas Kedokteran, Universitas Chicago berhasil mengisolasi senyawa pada seledri yang dapat menurunkan tekanan darah. Senyawa itu adalah 3-n-butyphththalida yang memberi aroma harum. Elliot memperkirakan, seledri membantu menurunkan tekanan darah karena mampu menekan konsentrasi hormone stres sehingga pembuluh darah kembali melebar.
Ahli lain melihat, kemampuan seledri membantu menurunkan tekanan darah berkat senyawa aktif apigenin yang mirip calcium antagonist seperti yang terdapat pada obat hipertensi. Senyawa ini bersifat diuretic.
Bila hendak menggunakan seledri untuk membantu menurunkan tekanan darah. Ambil seluruh bagian tanaman lalu cuci bersih dan rebus dengan air. Minum air rebusannya beberapa kali sehari. Cara lain, buatlah seledri atau membuat tumisan.

MENTIMUN
Buah ini mengandung fosfor, kalium, magnesium, vitamin A, C, E, betakoren, dan asam folat. Universitas Airlangga dan juga Universitas Kristen Maranatha pernah melakukan penelitian terhadap mentimun. Dari penelitian mereka, terbukti jus mentimun dapat menurunkan tekanan darah, baik pada manusia maupun pada hewan percobaan.
Mau mencoba mentimun? Caranya sangat gampang, bisa dimakan begitu saja setelah menghilangkan rasa pahitnya dengan memotong kedua ujungnya lalu menggosok-gosoknya hingga keluar lender. Dijadikan teman lalapan, dimasak ataupun dijus. Sebaiknya, saat makan mmentimun jangan dikupas kulitnya karena serat kasarnya dapat membantu menurunkan berat badan.

ANGGUR
Berita paling mutakir yang cukup mengejutkan adalah bahwa ekstrak biji anggur ternyata sangat membantu untuk menurunkan hipertensi.
Biji anggur menurut Prof. C. Tissa Kappagoda, sang penemu efek biji anggur untuk menurunkan tekanan darah tinggi, bukan berarti kita harus menelan biji anggur bulat-bulat, tapi diekstrak. Jadi, bila membuat jus anggur, sertakan bijinya dan haluskan hingga benar-benar hancur. Atau kalau tak mau repot, beli saja jus anggur yang belakangan ini sudah disertakan bijinya.
Diperkirakan efek menurunkan tekanan darah pada ekstrak biji anggur berkat senyawa polifenolnya yang dapat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah lancar dan tekanan darah membaik. Selain itu, kandungan vitamin E, plavanoid, asam linoleat dan prosianidin juga diperkirakan ikut membantu menyeimbangkan tekanan darah.

BAWANG PUTIH
Dr. V. Petkov dari Bulgaria pernah melakukan penelitian manfaat bawang putih pada penderita hipertensi. Ternyata, setelah diberi bawang putih, tekanan sistonik mereka turun 20-30 poin, sedangkan diastoliknya turun10-20 poin. Diperkirakan, kemampuan umbi bawang putih dalam membantu menurunkan tekanan darah akibat kandungan alisin yang melenturkan pembuluh darah. Tapi peneliti dari Universitas George Washington melihat senyawa adenosinlah yang melenturkan pembuluh darah. Ditambah lagi, umbi ini juga mengandung prostaglandin dan vitamin E yang berefek menurunkan tekanan darah. Bila anda ingin mencoba khasiatnya tapi tak kuat dengan baunya, masukan saja lumatan bawang putih dalam kapsul dan masukkan dalam mulut.

search terms :

mentimun untuk hipertensi,timun penurun hipertensi,Makanan penurun tensi,buah penurun tensi,belimbing untuk hipertensi,manfaat jus timun,manfaat jus mentimun,jus timun untuk hipertensi,kandungan bawang putih untuk hipertensi,buah yang dapat menurunkan darah tinggi,makanan menurunkan tensi,pengaruh bawang putih terhadap hipertensi,jus penurun tensi,buah untuk menurunkan tekanan darah tinggi,manfaat jus timun untuk hipertensi,timun obat darah tinggi,PENGARUH MENTIMUN TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI,manfaat mentimun untuk hipertensi,mengendalikan tekanan darah,buah yang dapat menurunkan tensi,buah yang menurunkan tensi,khasiat bawang putih rebus,cara mengendalikan tekanan darah,buah untuk obat hipertensi,Manfaat juice timun,buah untuk menurunkan tensi,cara mengendalikan hipertensi,khasiat jus timun,khasiat mentimun untuk hipertensi,mentimun obat hipertensi,menurunkan tekanan darah dengan mentimun,timun menurunkan tekanan darah,mengendalikan tekanan darah tinggi,jus mentimun untuk hipertensi,cara mengontrol tekanan darah,buah yang dapat menurunkan hipertensi,menurunkan tensi tinggi,hubungan buah belimbing dengan hipertensi,hubungan mentimun dengan hipertensi,pengaruh mentimun terhadap hipertensi,hubungan mentimun dengan penurunan tekanan darah,juice blimbing sbg obat darah tinggi,mentimun untuk menurunkan tekanan darah tinggi untuk masa kehamilan,buah untuk mengendalikan hipertensi,buah untuk diuretik,kandungan mentimun,penelitian tentang mentimun untuk hipertensi,obat melenturkan pembuluh darah,mentimun dan hipertensi,jus timun seledributton CARA MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH

Written by

Filed under: health | · Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

One Response to "CARA MENGENDALIKAN TEKANAN DARAH"

  1. Someone thinks this story is fantastic…

    This story was submitted to Hao Hao Report – a collection of China’s best stories and blog posts. If you like this story, be sure to go vote for it….

Leave a Reply

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Improve the web with Nofollow Reciprocity.

corel 2000

corel 2000 serial

cs5 serialz

cs5 serialz free

serial winzip 11

serial winzip 11 key

corel dvd moviefactory 6

corel dvd moviefactory 6 downloads

serial corel draw 11

serial corel draw 11 serials

free corel photoshop download

free corel photoshop download keygen

free winrar download for xp

download winrar for xp for free

winrar 3 download

winrar 3 download freedownload

download winrar free windows 7

download winrar free windows 7 crack

free corel downloads

free corel downloads cracked