bra1 BAGAIMANA CARA MEMILIH BRA YANG NYAMAN SERTA MENYEHATKAN?Payudara adalah bagian tubuh yang lembut dan sensitif karena tidak mengandung massa otot. Penggunaan BH atau bra yang kurang tepat dapat menyebabkan kerusakan permanen pada payudara. Bila BH Anda terlalu ketat, payudara Anda akan tertekan sehingga menghalangi sirkulasi darah dan menyebabkan iritasi. Bila BH Anda terlalu longgar, payudara Anda akan kendor/menggantung karena kurang ditopang. Oleh karena itu, penting sekali untuk menggunakan BH yang tepat setiap hari.

 

Bra adalah salah satu pakaian untuk wanita yang sangat penting. Penting karena melindungi bagian yang penting pula yaitu payudara. Menggunakan Bra yang sesuai akan membantu membentuk payudara yang indah dan sehat, demikian pula sebaliknya.

[Tentu hal ini bertolak belakang dengan kenyataan yang terjadi dimana banyak wanita membeli Bra karena sedang discount he-3x]
Beberapa hal ini adalah hal-2 yang perlu diketahui tentang Bra secara general :

  1. KUALITAS
    Secara normal tidak ada barang bagus harganya murah, karena ongkos produksi dan harga bahan kualitas bagus pasti lebih tinggi dari yang berkualitas lebih rendah. Produk dengan harga murah seringkali berkualitas kurang baik, misalnya kawat mudah keluar karena jahitannya tidak kuat. Kawat tersebut dapat melukai payudara/ dada Anda. Untuk itu pilihlah produk berkualitas baik dengan harga sesuai dengan kantong anda…[ kalo ini memang  nggak ada pilihan kan]
  2. UKURAN
    Jika ukuran bra yang kita pakai lebih kecil dapat mengganggu peredaran darah, membuat nafas menjadi sesak dan meninggalkan bekas/ tanda merah pada kulit. Apabila ukuran bra yang kita pakai lebih besar, payudara tidak akan tersangga dengan baik.
  3. KOMBINASI
    Agar penampilan Anda tampil sempurna sebaiknya kombinasikan underwear dan outwear dengan tepat.

Berikut ini adalah tips yang dapat anda gunakan sebagai panduan dalam memilih bra yang benar demi kesehatan payudara anda dan tetap memperhatian estetika sehingga tetap memperlihatkan sisi daya tarik bagi pasangan anda: 

  1. Usahakan untuk mencoba/mengepaskan BH sebelum Anda membeli. BH yang pas akan menahan payudara Anda dengan baik tetapi tidak menekan sehingga meninggalkan bekas di kulit pundak maupun punggung Anda. Jangan malu atau ragu untuk mencoba BH sebelum membeli dan jangan mengandalkan informasi dari pramuniaga. Andalah yang paling bisa merasakan mana BH yang paling sesuai dengan tubuh Anda. Jangan membeli BH hanya dengan melihat-lihat kecuali Anda telah menggunakan merek, ukuran dan tipe yang sama sebelumnya. Bila Anda tidak diizinkan mencoba BH, cari toko lain yang mengizinkan Anda melakukannya.
  2. Bila ukuran payudara Anda membesar sebelum atau selama menstruasi, sebaiknya tidak membeli BH pada masa-masa tersebut karena Anda akan membeli BH dengan ukuran terlalu besar. Anda mungkin perlu memiliki BH khusus untuk masa-masa tersebut (dan juga di saat lain ketika payudara membesar, misalnya ketika hamil dan menyusui).
  3. Ukuran BH ditunjukkan dalam lingkar tubuh bagian dada dan besarnya payudara. Ukuran BH dalam lingkar dada dinyatakan dalam angka, misalnya 32, 34, 36 (AS), atau 70, 75, 80 (Eropa/Internasional). Ukuran besarnya payudara dinyatakan dalam huruf, yaitu A, B, C, dst. Ketahuilah pasangan ukuran mana yang tepat dengan tubuh Anda. Bila ukuran payudara Anda berbeda antara yang kanan dan kiri, pilihlah ukuran payudara yang lebih besar sebagai patokan.
  4. Pilihlah BH dari bahan katun atau serat mikro karena lebih nyaman untuk kegiatan sehari-hari. Bahan ini mengikuti kontur tubuh dan berpori-pori sehingga kulit Anda bisa bernafas leluasa. Hindari membeli BH yang sudah kedaluwarsa sehingga tidak lagi lentur saat dipakai, meskipun dijual dengan harga diskon atau obral.
  5. Pilihlah pengikat/tali BH yang elastis karena lebih memberikan kenyamanan dan fleksibilitas bila Anda menyesuaikannya dengan tepat. Namun, jangan menggunakan tali BH dari bahan yang terlalu lentur seperti lycra, spandex, dll karena kurang memberikan daya topang bila payudara Anda cukup besar.
  6. Untuk mangkuk BH, Anda boleh memilih yang berbusa atau tanpa busa, asalkan terasa nyaman. Mangkuk BH tanpa busa terasa lebih “mencengkeram”, namun mungkin sedikit kurang nyaman dibandingkan yang berbusa. Anda bisa berganti-ganti di antara kedua tipe sesuai aktivitas dan preferensi Anda.
  7. Gunakanlah BH khusus saat berolah raga. Ada banyak jenis BH khusus olah raga, namun semuanya memiliki fungsi khusus yaitu mengurangi goyangan payudara tanpa membuatnya tertekan. Untuk itu, BH khusus olah raga biasanya tidak memiliki kerangka dan bertali besar yang terikat kuat untuk memberikan dukungan maksimal. Tali BH mungkin bersilangan di punggung (berbentuk X atau Y) untuk memberikan keleluasaan gerak dan bahan yang dipakai biasanya berpori-pori sehingga dapat menyerap dan mengeringkan keringat. Ketika memilih BH khusus olah raga, pastikan juga Anda telah mengepaskannya dengan tubuh Anda. Cobalah BH dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu untuk mengetahui apakah Anda akan nyaman mengenakannya saat berolah raga. (Sumber: Majalah Kesehatan&tips praktis)
Post Update :
Date : Wednesday, October 22, 2014 - Rabu, 22 Oktober 2014