MENGHADAPI KETIDAKPASTIAN

Pepatah mengatakan, ketidakpastian adalah bagian dari hidup. Bahkan sebelum ekonomi sulit, selalu ada kemungkinan kehilangan pekerjaan, pisah dengan pasangan atau mengalami kecelakan. Sebabnya adalah, dalam hidup ini tak ada jaminan. Kendati pun terkesan mengerikan, ketidakpastian ini juga membuat kita keluar dari status quo dan menembak binantang, kendati pun kemungkinannya kecil. Kita semua menciptakan nasib kita sendiri, lepas dari apakah datangnya persis dalam bentuk yang kita harapkan atau tidak.
Saat menghadapi ketidakpastian, coba tangani ketidakpastian hidup dengan 3 langkah berikut ini. Setiap tahap ini membuat hidup lebih mudah hanya karena anda akan menemukan diri anda lebih siap menghadapi apa pun yang terjadi, dan jika waktunya tiba, lebih bersedia mengambil resiko yang tepat.
Kita tak bisa tahu segalanya
Jika kita tahu setiap hal kecil sedang menunggu di sudut jalan, hidup akan luar biasa suram. Hanya dengan mengubah cara anda melihat lika liku kehidupan, anda dapat mengubah bagaimana cara anda menanganinya. Jadi, mulai dari sekarang, daripada mencemaskan kejadian yang tak bisa anda ramal, atau membiarkan yang terjadi mengirim anda ke dalam kondisi shock dan tak bisa bergerak untuk waktu lama, coba pandang kejadian-kejadian tak terduga sebagai peluang-peluang. Mungkin pemutusan hubungan kerja ini akan menempatkan anda pada posisi kembali sekolah lagi dan cari pekerjaan baru yang lebih baik atau menghasilkan lebih baik atau menghasilkan lebih banyak uang. Mungkin ditinggal kekasih member anda peluang untuk berhubungan kembali dengan diri sendiri dan hasrat anda yang terdalam sebelum menemukan pasangan yang memahami anda sepenuhnya. Hal-hal yang tampak buruk seringkali ternyata memberikan pelajaran yang berharga dan menempatkan kita pada jalan yang seharusnya sejak pertama kalinya. Sebaliknya, bahkan di saat keadaan baik, jangan sampai rasa takut akan ketidakpastian menghambat anda mencapai tujuan-tujuan anda. Jika tak ada jaminan sukses, begitu juga tak ada jaminan pasti gagal. Semuanya tergantung pada anda untuk mengejar impian-impian anda dan kadang melibatkan risiko kecil.
Yang terbaik dan terburuk
Saat menghadapi hasil yang tidak pasti, banyak di antara kita yang jadi lumpuh. Bagaimana pun, tanpa tahu apa yang bisa diharapkan, lebih baik merendah dan tidak buat apa-apa. Anggapan yang salah. Saat menghadapi ketidakpastian, cara terbaik memerangi kekhawatiran adalah dengan menjadi aktif. Jika anda tak tahu bagaimana cara bertindak di dalam situasi tertentu, misalnya melakukan perubahan atau tetap seperti semula, coba Tanya pada diri sendiri pertanyaan yang sama tentang alternative pilihan. Apa hasil terbaik yang dapat terjadi jika anda melakukan apa yang anda pertimbangkan dan apa yang terburuk? Sesudah itu, lihat bagaimana perbandingan jawaban anda. Bertahan dengan status quo kemungkinan tidak mendatangkan perubahan yang anda cari. Jika terjadi ketidakberesan, anda mungkin tak akan lebih buruk dibandingkan hari ini. Jika lebih buruk, apakah anda bisa hidup dengan tanpa mengejar tujuan-tujuan? Kesampingkan rasa takut akan ketidakpastian, dan ulangi kepada diri sendiri kebenaran fundamental tanpa resiko, tak pernah akan ada hadiah.
Langkah-langkah kecil
Kita sering buat kesalahan dengan berfikir, untuk membuat kemajuan dalam hidup, perlu melakukan perubahan besar. Tidak benar. Pada kenyataannya, dengan mengambil langkah-langkah kecil, aktif menuju tujuan yang lebih besar, kita membuat kemungkinan untuk meraihnya lebih besar dengan dengan memberi peluang kepada diri sendiri untuk memposisi ulang jika hasilnya tidak sesuai yang diinginkan. Apakah mendaftar kursus sebelum mendaftar pada satu program, atau minta naik gaji sebelum cari pekerjaan yang lebih tinggi di bidang yang anda kurang minati. Satu hal yang pasti adalah tidak melakukan apa pun pasti tidak akan membuat anda berada di tempat yang anda inginkan. Melakukan sesuatu bisa membuat perbedaan.
MEMBUAT KEPUTUSAN BESAR TERBAIK
Hidup mungkin tak akan sangat menarik jika kita tidak menghadapi situasi di mana kita tak tahu apa yang harus dilakukan. Memang, keputusan besar membuat stress, menghabiskan waktu dan membuat kewalahan, tapi juga punya sisi positif. Membuat kita langsung berhadapan dengan diri sendiri dan memaksa kita untuk meneliti motif-motif, keinginan-keinginan, nilai-nilai dan prioritas-prioritas. Dengan melakukan ini, mereka membantu kita membangun watak. Keputusan besar juga menandakan moment untuk berubah dan tumbuh dalam hidup kita, titik perubahan penting (yang biasanya mendatangkan kehidupan yang lebih baik). Dapat menggerakkan kita ke dunia baru, member kita pengalaman-pengalaman baru dan mengubah cara hidup sehari-hari.
Rasa takut terbesar kita adalah membuat keputusan yang salah atau menyesali pilihan-pilihan kita di kemudian hari. Keinginan untuk membuat pilihan perfek, sesuatu yang tak pernah eksis, juga melumpuhkan. Sebuah keputusan yang terasa salah di kemudian hari, dan lalu terasa benar lagi sesudah beberapa tahun mendatang. Karena kita mustahil tahu semua konsekuensi dari sebuah keputusan, kita harus melakukan apa yang terasa benar. Menemukan kebenaran itu tantangan. Tempat untuk memulai adalah perhatikan setiap jenis keputusan yang anda hadapi.
Keputusan Win – Win
Sering terjadi, semua opsi menjanjikan hasil positif. Kalau saja semua keputusan sulit masuk ke dalam kategori ini. Dalam situasi win-win (misalnya berlibur ke Meksiko atau Hawaii), ketidakpastian mungkin berasal dari bingung atas nilai-nilai atau prioritas-prioritas. Berikut, hal yang harus dilakukan : renungkan apa yang paling penting untuk anda, apa yang anda hargai dan apa yang dating lebih dulu dalam hidup anda? Lalu lihat mana pilihan terbaik. Jika anda bisa langsung membuat prioritas, jawabannya akan sangat jelas.
Dengarkan Tubuh
Keputusan ini terjadi ketika anda benar-benar punya perasaan kuat. Berikut, hal yang harus dilakukan : tolak godaan untuk melempar koin. Lebih baik coba dengarkan tubuh anda. Apa yang dikatakan leher, bahu, otot anda kepada anda? Apa instink anda? Pejamkan mata, perhatikan tubuh anda dan pikiran setiap pilihan secara terpisah. Apakah tubuh merespons dengan tenang, rileks atau menegangkan dan tidak nyaman? Anda akan kaget dengan apa yang dikatakan tubuh anda kepada anda.
Kombinasi
Keputusan kombinasi adalah jika terdapat pro dan kontra, apa pun pilihan anda. Keputusan ini termasuk yang paling sulit karena terdapat sisi positif dan negative. Kendati pun membuat daftar pro dan kontra adalah latihan yang berharga, memilih dari daftar bisa membuat bingung. Selalu ingat, hasil langsung tidak selalu dasar yang baik untuk sebuah keputusan. Selain itu, pastikan pendekatan anda tidak terdorong harapan-harapan yang tidak realistis (misalnya mengharapkan kondisi di dalam hidup akan berubah padahal tak ada jaminan).
Gerakan yang memaksa
Keputusan ini terjadi ketika apa pun yang anda putuskan akan terdapat konsekuensi yang tidak menyenangkan. Pacar sahabat karib anda merayu. Apakah anda sampaikan kepada sahabat anda? Dalam situasi gerakan yang memaksa, kedua pilihan itu tidak baik. Sekali lagi, nilai-nilai dan prioritas anda ikut berperan. Jadi, tanyakan pada diri sendiri, keputusan apa yang terbaik untuk hidup anda. Dan anda ingin seseorang melakukan apa dalam situasi ini jika perannya dibalik. Lalu ikuti hati anda.
Misterius dan sulit dimengerti
Dalam kondisi ini, anda mustahil tahu apa konsekuensi dari keputusan anda. Sebagai contoh, ibu hamil punya opsi untuk tahu lebih banyak tentang kesehatan bayinya, tapi pemeriksaan itu berisiko untuk anaknya. Dia tidak yakin, tapi maju terus dan membuat janji untuk minggu berikutnya. Ketika di ruang pemeriksaan dengan dokter, mendadak saja dia menyadari dan sangat jelas, ia tak bisa memberikan risiko ekstra pada bayinya. Ia menolak pemeriksaan. Sementara itu, perempuan lainnya mungkin duduk di ruang dokter dan tahu, dia harus menjalani pemeriksaan, dan dia lakukan. Saran : Jika konsekuensi membatalkan keputusan bisa anda terima, jangan membuat keputusan sampai anda benar-benar harus buat keputusan.
Penting untuk menganalisa fakta, lalu konsultasi dengan hati dan pikiran anda, dan terakhir, ikuti intuisi anda. Pada akhirnya, yang lebih penting adalah bagaimana kita menjalani keputusan yang kita buat. Jika kita melakukannya dengan cinta, kegembiraan dan doa, maka penyesalannya akan kecil, jika ada. Jika kita melihat ke belakang atas keputusan kita yang kurang sempurna, yang penting bukan apa yang terjadi pada kita, tapi bagaimana cara kita menanganinya. Jadi, lakukan dengan lebih bermartabat dan belajar dari kesalahan-kesalahan. Itulah win-win.

search terms :