BAGAIMANA CARA MEMILIH BRA YANG NYAMAN SERTA MENYEHATKAN?
Payudara adalah bagian tubuh yang lembut dan sensitif karena tidak mengandung massa otot. Penggunaan BH atau bra yang kurang tepat dapat menyebabkan kerusakan permanen pada payudara. Bila BH Anda terlalu ketat, payudara Anda akan tertekan sehingga menghalangi sirkulasi darah dan menyebabkan iritasi. Bila BH Anda terlalu longgar, payudara Anda akan kendor/menggantung karena kurang ditopang. Oleh karena itu, penting sekali untuk menggunakan BH yang tepat setiap hari.
Bra adalah salah satu pakaian untuk wanita yang sangat penting. Penting karena melindungi bagian yang penting pula yaitu payudara. Menggunakan Bra yang sesuai akan membantu membentuk
[ Read More ]
TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN LATIHAN BEBAN
Latihan beban atau weight training juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Tapi tentu saja dengan beberapa syarat. Apa saja syarat yang harus dipenuhi agar bisa menurunkan berat badan?
Latihan yang selama ini identik untuk menurunkan berat badan adalah latihan kardio. Sebab, pada latihan ini kalori lebih banyak terbakar, sehingga lambat laun berat badan akan turun. Namun, tidak hanya latihan kardio yang bisa menurunkan berat badan. Latihan beban atau weight training juga bisa menurunkan berat badan.
Latihan beban yang selama ini identik dengan olahraga pembentukan otot, jika dilakukan dengan tepat lambat laun bisa mengurangi lemak. Jika lemak banyak berkurang, berat badan pun akan turun.
Seperti dikatakan dr Indra Tjahjono SpRM, Seorang Ahli Rehabilitasi Medis,
[ Read More ]
CARA UNTUK MENGATASI KANTUNG MATA
Menurut dr Aji Bayu Chandra, munculnya kantung mata bisa dikurangi dengan melakukan perawatan. Namun, tentu perawatan tersebut harus disesuaikan dengan penyebabnya agar hasilnya optimal. Berikut ini cara mengatasi kantung mata sesuai dengan penyebabnya:
- Genetik dan Penuaan
Kantung mata yang disebabkan oleh faktor genetik dan penuaan, tentu tidak bisa diatasi dengan mudah, Dibutuhkan treatment khusus untuk mengurangi lemak di area bawah mata. Treatment yang bisa dilakukan antara lain:
1. Blepharoplasty
Blepharoplasty adalah tindakan operasi untuk menghilangkan
[ Read More ]
PENYEBAB MUNCULNYA KANTUNG MATA
Munculnya kantung mata tentu sangat mengganggu penampilan. Tapi jangan khawatir. Asal tahu, penyebabnya, kantung mata bisa dikurangi. Bagaimana cara mengatasinya?
Tak salah bila orang mengatakan mata adalah jendela hati. Betapa tidak, dari pandangan mata, seseorang bisa jatuh hati. Namun, bila area bawah mata berkantung, tentu akan lain ceritanya. Sebab, mata berkantung akan membuat seseorang kelihatan tua, meski sebenarnya usia masih muda. Maklum, mata berkantung memang biasanya terjadi pada mereka yang usianya sudah lanjut.
Apalagi, kata dr Aji Bayu Chandra, munculnya kantung mata biasanya juga disertai dengan
[ Read More ]
MENDETOKS TUBUH DENGAN MUTIARA
Racun-racun akibat radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh bisa dikeluarkan menggunakan mutiara. Seperti apa tekniknya?
Tak hanya kotoran yang menempel pada tubuh yang menyebabkan kulit jadi kusam dan tidak bercahaya. Tapi, penumpukan racun-racun akibat radikal bebas pun bisa menyebabkan kulit tidak sedap dipandang.
Karena itu racun-racun tersebut harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Memang, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendetoksifikasi racun-racun dari dalam tubuh. Seperti dengan banyak minum air putih. Dan sekarang racun-racun dalam tubuh juga bisa
[ Read More ]
MEMPERINDAH RAMBUT DENGAN CATOK RAMBUT
Mencatok rambut adalah cara mudah untuk mengubah tampilan rambut. Tak heran bila mayoritas kaum perempuan lebih menyukai rambut lurus. Atau kalaupun ada curly, itu hanya di bagian bawah rambut saja.
Untunglah, saat ini banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan rambut lurus. Selain dengan rebonding, yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan alat catok. Bahkan, penggunaan alat catok lebih disukai, karena bisa menghasilkan tatanan rambut seperti yang diiginkan.
Namun, yang harus diingat, pemakaian alat catok tentu tidak boleh
[ Read More ]
Filed under: beauty |
DIET SEHAT BAGI PENDERITA MAAG
Penyakit maag pada dasarnya adalah gejala penyakit yang menyerang lambung, akibat terjadinya luka atau peradangan pada lambung. Kondisi itu menimbulkan gejala khas, seperti kembung, sakit, mulas dan perih pada perut hingga ulu hati.[ Read More ]
MITOS & FAKTA SEPUTAR KECANTIKAN
Banyak sekali mitos tentang make up dan kecantikan yang beredar di masyarakat, namun sulit memastikan mana mitos yang benar dan mana pula yang salah atau palsu. Berikut ini beberapa mitos kecantikan dan fakta yang sebenarnya:
-
Mentimun
-
Mitos: Mentimun dapat mencegah kantung mata
-
Fakta: Benar, tapi sifatnya hanya sementara. Artinya, setelah beberapa waktu, eye bag atau kantung mata akan kembali muncul. Pada dasarnya, kantung di bawah mata terjadi karena fluit retention (penahanan cairan tubuh), dan penahanan cairan itu makin tampak karena kulit di bawah mata jauh lebih tipis ketimbang kulit di bagian tubuh yang lain. Meletakkan irisan mentimun di atas mata
[ Read More ]
Kawat Gigi Untuk Mempercantik Tampilan Gigi
Kini semakin banyak orang menggunakan kawat gigi atau behel gigi untuk meluruskan dan merapikan gigi mereka.
Kawat gigi adalah jenis perawatan ortodonti, atau pengobatan yang ditujukan untuk mengoreksi letak gigi yang tidak beraturan atau menyesuaikan rahang atas dan bawah. Jika Anda memiliki gigi miring atau tidak sejajar (tidak klop untuk mengunyah dan menggigit), Anda dapat meluruskan gigi Anda dengan kawat gigi. Sebagian orang, misalnya para artis, menggunakan kawat gigi untuk memperbaiki penampilan, agar gigi mereka lebih rapi dan
[ Read More ]





Recent Comments