MENGHENTIKAN KEBIASAAN NGEMIL TENGAH MALAM
Setelah lelah menjalani aktivitas seharian, ngemil makanan selingan pada tengah malam memang nikmat. Namun, anda mungkin akan menyesali kenikmatan itu jika terlanjur menjadi kebiasaan. Sebab, itu bisa membuat anda mengalami problem berat badan. Agar tidak terlilit problem itu, anda perlu mengetahui hal-hal yang menyebabkan kebiasaan ngemil tengah malam serta cara mengatasinya, seperti berikut ini:
1. Penyebab: Diet Tak Seimbang
Ritual ngemil tengah malam seringkali akibat dari diet yang tidak seimbang. Biasanya, orang yang mengikuti suatu diet ketat akan mengurangi asupan kalorinya secara radikal. Dengan begitu, pada malam hari mereka jadi lapar dan memakan makanan apa pun yang ada. Tak peduli makanan itu menyehatkan atau tidak.
Solusi:
Cara tepat mengatasi masalah ini adalah memastikan memperoleh makan siang yang seimbang. Percaya atau tidak, makan siang yang seimbang akan member anda energy yang
[ Read More ]
LANGSING DAN SEHAT DENGAN PROGRAM RAW FOOD DIET
Raw food diet atau diet dengan mengkonsumsi makanan mentah, diyakini punya banyak manfaat. Apa saja manfaat tersebut dan bagaimana penerapannya?
Diet atau pengaturan makanan harus tepat memang yang beragam, bergizi dan berimbang. Namun, berbagai jenis diet yang ditawarkan para ahli, masih saja dipercaya dan dikuti banyak orang. Salah satunya raw food diet. Raw food diet adalah sebuah diet yang berabsis makanan-makanan mentah segar yang tidak diolah dan tidak dimasak.
Hal itu ditujukan untuk mendapatkan manfaat dan vitamin-vitamin yang dikandungnya dan menhindari residu-residu yang bersifat toksik dari proses memasaknya. Sebab, memanaskan makanan di atas suhu 40 derajat Celsius dipercaya akan menghancurkan enzim-enzim dalam makanan. Padahal, enzim-enzim tersebut bisa membantu seseorang dalam mencerna dan menyerap makanan. Memanaskan makanan juga dianggap akan menghilangkan atau mengurangi nilai gizi makanan. Karena itulah, raw food diet
[ Read More ]
Filed under: beauty |
MENYEMBUNYIKAN KEKURANGAN KULIT
Untuk menyembunyikan cacat atau cela pada kulit dengan menggunakan make up adalah dengan produk kosmetik yang disebut foundation (alas bedak). Sebab, foundation menjawab tiga masalah umum yang terkait dengan pertambahan usia seperti garis-garis halus, kulit kendur, dan vlek atau binti-bintik gelap akibat paparan sinar matahari, ibarat dalam satu sapuan. Foundation dalam bentuk cream bermanfaat untuk melembabkan, menyegarkan kembali kulit yang layu dan meratakan corak warna kulit.
Hindari foundation yang berbentuk serbuk atau matte ( tidak mengkilap), karena bisa mempertegas tampila kerutan-kerutan di kulit. Namun, anda juga perlu memperhatikan beberapa hal berikut
[ Read More ]
YANG PERLU DIPERHATIKAN SEBELUM MENATO TUBUH
Ingin menghias tubuh dengan tato? Sebelum mengambil keputusan, sebaiknya anda ketahui seluk beluk tentang tato. Termasuk prosedur pembuatan tato dan tindakan pencegahan yang dilakukan sebelum mendapatkan sebuah tato. Berikut ini yang perlu diperhatikan sebelum menato tubuh:
- Bersifat Permanen,
Bila ingin menato tubuh dengan tato permanen, pahami bahwa prosedur penghapusannya sangat sulit dan menyakitkan. Selain biayanya mahal, menghapus tato dapat menyebabkan luka permanen.
- Alasan Ingin Punya Tato
[ Read More ]
ALASAN MENGAPA WAJIB MENGGUNAKAN FACIAL TONER
Merawat kulit secara teratur wajib dilakukan. Bahkan, selama musim panas, perawatan kulit menjadi lebih penting lagi. Untuk mencegah menyumbatan pori-pori oleh debu, minyak dan kotoran lain, perawatan yang terbaik adalah facial toner. Sebab, facial toner punya banyak manfaat. Di antaranya:
- Menciutkan Pori-Pori
Membubuhkan sedikit toner pada selembar kapas kecantikan dan mengusap-usapkannya dengan lembut ke wajah akan menghapuskan dan menyerap minyak dan kotoran yang melekat di wajah dan mengecilkan pori-pori.
- Menyeimbangkan pH Kulit
Kulit pada dasarnya bersifat asam, dengan pH antara 5 dan 6. Setelah wajah dibasuh dengan sabun dan air, keseimbangan pH kulit terganggu akibat
[ Read More ]
TIPS MEMILIH SEPATU YANG NYAMAN
Memakai sepatu yang tidak nyaman tidak hanya menyiksa kaki. Tapi, juga akan mempengaruhi cara berjalan Anda. Sebaliknya, sepatu yang baik dan nyaman dipakai akan membuat postur tubuh kelihatan lebih baik, yang penting untuk memperoleh tampilan fisik yang baik, sehingga membuat lebih percaya diri. Karena itu, pemilihan sepatu harus benar-benar pas, sesuai dengan ukuran kaki. Jika tidak, sepatu itu akan berdampak buruk pada kesehatan kaki. Jadi, tips berikut ini untuk memilih sepatu yang nyaman dipakai:
- Ketahui Persis Ukuran Kaki
Caranya, ukur masing-masing kaki, karena ukurannya bisa
[ Read More ]
BAHAN ALAMI PENGURANG KANTUNG MATA
PERAWATAN KHUSUS UNTUK MATA
Perawatan mata diperlukan untuk memperlambat munculnya kantung mata dan lingkaran hitam. Salah satunya dengan revitalizing eye treatment, seperti apa prosesnya?
Munculnya kantung mata tentu sangat mengganggu penampilan. Bila bukan karena faktor genetik, hal itu sebenarnya bisa dihambat kemunculannya bila anda rajin melakukan perawatan area mata sejak dini.
Sayangnya, cukup banyak perempuan yang melupana perawatan area mata. Padahal, area seputar mata termasuk bagian yang tidak kalah penting untuk dirawat. Sebab, bagian itulah yang pertama akan menampakkan tanda-tanda penuaan. Seperti, munculnya kerutan yang mengering akibat
[ Read More ]
WASPADAI BILA TAHI LALAT JADI ANEH!
Waspadai bila ada perubahan aneh pada tahi lalat anda. Bisa jadi itu adalah melanoma maligna, penyakit kanker kulit yang paling ganas.
Tahi lalat memang bisa mempermanis penampilan seorang perempuan. Tapi, waspadai bila akhirnya tahi lalat anda berkembang ke arah yang mencurigakan. Sebab, perubahan aneh pada tahi lalat bisa mengindikasikan adanya suatu penyakit kanker kulit ganas, yang disebut melanoma maligna.
Dikatakan dr Dwi Murtiastutik SpKK(K), dokter spesialis kulit RSU dr Soetomo, melanoma maligna adalah penyakit kanker kulit paling ganas dan mematikan. Sebaiknya siapa pun melai mewaspadainya karena jumlah penderita penyakit
[ Read More ]
Obat Herbal
- Cordy Juice Obat Herbal Untuk Sakit Tulang Belakang (Slip Disc)
- Cordy Juice Herbal Untuk Membantu Menyembuhkan Jantung Bocor
- Cordy Juice Obat Herbal Alami Penyakit Jantung
- Cordy Juice : Sembuh Dari Ketergantungan Insulin Karena Diabetes Mellitus
- Cordy Juice Untuk Deman Berdarah
- Cordy Juice Obat Herbal Sembuhkan Penyakit Maag Akut Secara Tuntas
- Cara Order (Pemesanan)
- Cordy Juice Untuk Kencing Manis (Diabetes)
- Cordy Juice Untuk Menyembuhkan Batuk Yang Terus Menerus
- Cordy Juice Obat Herbal Untuk Nyeri Lutut
YEMAYO ADVANCE EDUCATION CENTER
HOSTING MURAH
Visitor
Catatanku di Website
- iPhone 4S di Indonesia Terobos Kepungan Smartphone Lain
- Manfaat Konten Lokal Buatan Indonesia
- Telkomsel Doodle Competition, coretan berhadiah Blackberry 9700
- Banjir Ultrabook Di Pasar PC Indonesia
- Karapan Sapi, Antara Pesta Rakyat & Adu Gengsi ala Madura
- Atlantica Online – Cara Download & Install Atlantica Online
- Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik
- Asus Zenbook UX21: Spesifikasi & Harga Ultrabook Asus
- Lenovo Ultrabook IdeaPad U300s: Performa, Spesifikasi, Harga
- Atlantica Online – Game Online Indonesia dari Gemscool
Recent Comments