Women Health

Banyak produk sampo yang dijual di pasaran, yang menawarkan keunggulan sendiri-sendiri, tentu membuat kita bingung memilihnya. Lalu, bagaimana cara memilih sampo yang tepat?

Apa yang anda perhatikan ketika membeli sampo? Jenis kulit kepala atau jenis rambut? Bila dilakukan survey, pasti mayoritas orang memilih sampo sesuai dengan jenis rambutnya. Padahal, menurut dr Dewi Inong Irana Spkk, memilih sampo itu sebaiknya tidak hanya menyesuaikan dengan jenis rambut. Tapi, juga harus menyesuaikan dengan kulit kepala.

Rambut itu seperti tanaman yang ada di tanah. Kalau tanahnya tidak subur tentu tanamannya juga tidak akan subur. Jadi, ketika memilih sampo sebaiknya juga memperhatikan kulit kepala sebab, rambut itu berasal dari kulit kepala. Karenanya, ketika memilih sampo, agar benar-benar memperhatikan jenis kulit kepala. Bukan hanya jenis rambut. Pada dasarnya, jenis rambut memang

[ Read More ]

Tidak hanya bentuk bubuk, saat ini jenis masker semakin beragam. Selain itu masker juga memiliki fungsi yang beragam.
Pemakaian masker untuk menjaga kulit tetap indah dan sehat sudah tentu menjadi bagian yang tidak terpisahkan dalam upaya perawatan kulit sebab diyakini bahwa masker bisa membuat kulit cemerlang, halus dan sehat.

Sayangnya, pemakaian masker yang benar ini belum diketahui banyak orang. Mereka memilih masker hanya berdasarkan manfaat yang tertera atau kepraktisan cara penggunaannya. Sementara fungsi dari masker itu belum diketahui dengan benar.

Pemakaian masker, kata dr. Ary Widyastuti Bandem spKK, merupakan rangkaian dari perawatan wajah secara menyeluruh. Masker biasanya dipakai terakhir setelah tindakan pembersihan wajah selesai. Masker juga disebut sebagai deliveru system atau penghantar bahan-bahan aktif untuk kulit. Jika kulit sudah dibersihkan, maka nutrisi

[ Read More ]

Leher yang kendur dan kusam bisa dikencangkan dan diputihkan kembali dengan neck cocktail treatment. Bagaimana caranya?

Bicara perawatan kecantikan, kaum perempuan selalu focus pada wajahnya. Mereka kerap melupakan perawatan lehernya. Padahal, leher termasuk bagian sensitive yang paling mudah mengalami penuaan dini. Menurut dr Deby Vinski AAMS, cukup banyak masalah yang bisa muncul pada leher, seperti kusam, bergaris, keriput, depth line atau garis leher cukup dalam, tekstur yang kasar, dan masih banyak lagi. Itu karena struktur kulit leher lebih tipis dan sangat sensitive sehingga sangat mudah terpengaruh oleh banyak factor.

Pada wajah, kerutan baru mulai timbul secara nyata ketika

[ Read More ]

Setelah lelah menjalani aktivitas seharian, ngemil makanan selingan pada tengah malam memang nikmat. Namun, anda mungkin akan menyesali kenikmatan itu jika terlanjur menjadi kebiasaan. Sebab, itu bisa membuat anda mengalami problem berat badan. Agar tidak terlilit problem itu, anda perlu mengetahui hal-hal yang menyebabkan kebiasaan ngemil tengah malam serta cara mengatasinya, seperti berikut ini:

1. Penyebab: Diet Tak Seimbang
Ritual ngemil tengah malam seringkali akibat dari diet yang tidak seimbang. Biasanya, orang yang mengikuti suatu diet ketat akan mengurangi asupan kalorinya secara radikal. Dengan begitu, pada malam hari mereka jadi lapar dan memakan makanan apa pun yang ada. Tak peduli makanan itu menyehatkan atau tidak.
Solusi:
Cara tepat mengatasi masalah ini adalah memastikan memperoleh makan siang yang seimbang. Percaya atau tidak, makan siang yang seimbang akan member anda energy yang

[ Read More ]

Makanan berlemak seringkali menjadi musuh utama para perempuan. Alasannya, makanan berlemak membuat tubuh menjadi tidak langsing. Benarkah agar langsing, harus menghindari makanan berlemak?

Sejak lama, makanan berlemak menjadi musuh bebuyutan para perempuan alasannya, lemak membuat bobot tubuh melambung tinggi meski hanya sedikit mengkonsumsinya. Akibatnya penampilan menjadi tidak menarik.

Benarkah lemak memang harus dimusuhi untuk tetap langsing? Dikatakan Andriyanto Sh MKes, lemak bukanlah musuh yang harus dihindari. Bahkan bagi anda yang tetap ingin langsing. Sebab lemak tetap harus dikonsumsi. Jika tidak, maka metabolism tubuh akan terhambat akibatnya tubuh justru akan menggemuk. Namun jika lemak yang dikonsumsi memang tidak boleh sembarangan. Demikian pula dengan jumlahnya. Lemak yang seharusnya dikonsumsi adalah lemak baik dengan jumlah secukupnya.

[ Read More ]