Women Health

Dibanding pria, wanita lebih tidak beruntung dalam hal “manajemen” energy seksual. Wanita memiliki organ seksual yang lebih kompleks dari pada kaum lelaki, memiliki fungsi yang lebih canggih karena bisa hamil, tetapi ilmu pengetahuan tentang seksualitas wanita sangat tertinggal.
Sejak jaman Hypocartes sampai pertengahan abad 20, semua otoritas mengenai seksualitas dipegang oleh kaum pria. Wanita hanya dijadikan pelengkap kehidupan pria, oleh karena itu seolah-olah tidak memiliki hak untuk menyalurkan dorongan seksual yang dimilikinya.
Akibatnya memang “teori seksualitas” wanita jadi bias dan wanita pun jadi “terbiasa” untuk tidak menyembuhkan diri ketika mengalami problem kesehatan yang seharusnya bisa diatasi dengan “seksual healing”. Problem kesehatan seperti resah, tertekan, kehilangan selera makan, insomnia, pening, badan lemah, berat badan tak terkendali, sakit perut, sakit lambung, tulang nyeri, migraine, dll dan semua

[ Read More ]

Walaupun dalam praktik sehari-hari sudah banyak memberikan konsultasi sexual healing, Janti Atmodjo dan Purnawan EA mengatakan terapi ini sampai saat ini masih dianggap kurang lazim di sini. Demikian pula pengalaman yang disampaikan Dr. Amarullah H. Siregar, dokter ahli naturopati, yang sudah bisa member terapi ini untuk kasus-kasus gangguan peredaran darah dan jantung, infertilitas, gangguan ketidakseimbangan hormonal. Seksual healing apalagi sex therapy pada batas-batas tertentu masih tabu untuk dibahas secara blak-blakan.
Selain petunjuk pakar, kunci terapi ini sebenarnya ada pada komitmen masing-masing pasangan, yaitu memompa semangat untuk saling memperhatikan dan membahagiakan bukan hanya sesaat di tempat tidur.
Hal-hal berikut sebagian contoh yang bisa sama-sama anda kerjakan agar anda dan pasangan bisa ‘terbang mencapai awan’:
1. Duduk Bersama, hanya anda berdua. Meski hanya 5 menit, lakukan setiap hari untuk bicara soal apa

[ Read More ]

Tidak semua wanita dikaruniai bentuk tubuh yang indah dan sempurna. Namun, bukan berarti kekurangan dan ketidaksempurnaan itu tidak bisa disamarkan dan diseimbangkan. Berikut ini tips untuk menyamarkan ketidaksempurnaan spesifik tubuh dan membantu anda memperoleh tampilan fisik yang seimbang dan tampak sealami mungkin sehingga membuat anda lebih percaya diri.

1. LEHER
A. Leher Panjang
Leher yang panjang tentu akan membuat seseorang kelihatan kurus. Selain itu, leher yang panjang membentuk postur tubuh jadi tidak seimbang. Cara menyiasatinya adalah:
a. Samarkan dengan mengenakan gaya rambut yang panjangnya mencapai pertengahan leher atau tengkuk. Juga, pakai kalung atau leher model choker, scarf dan atasan berkerah untuk “memendekkan” leher.
b. Untuk member kesan leher terlihat lebih besar, berikan layering, seperti roll neck di bawah kerah model klasik. Kenakan cravat (semacam dasi wanita)

[ Read More ]

Penelitian menunjukkan bahwa banyak gangguan kesehatan wanita seperti migraine, PMS (syndrome pra haid), gejala menopause, radanga sendi, depresi, hingga munculnya tanda-tanda alergi dipicu oleh hubungan intim antar pasangan suami istri yang kurang memuaskan. Bagaimana cara menyembuhkannya?

SEXUAL HEALING. Inilah cara penyembuhan yang akan popular di waktu mendatang. Di tengah derap kehidupan modern yang makin seperti ‘robot’, padat dans erba tergesa-gesa, banyak sisi hubungan antar manusia yang kehilangan emosi, termasuk pola hubungan suami istri. Hubungan seks dilakukan hanya sebagai kewajiban pemenuhan kebutuhan semata, dengan target tercapainya ejakulasi. Pasangan tak sempat lagi berkreasi menciptakan cara-cara efektif berhubungan yang bisa saling melimpahkan kasih sayang, menenangkan dan membahagiakan.

Dari alergi hingga bercerai. Seorang pasien laki-laki dikirim untuk

[ Read More ]

Sebagian lemak yang ada di tubuh, termasuk di perut, sebenarnya bisa ikut dalam system metabolism tubuh. Tapi, itu hanya sebagian saja. Sebagian lagi tidak bisa ikut dalam system metabolism tubuh. Lemak yang tidak bisa ikut dalam metabolism tubuh dapat dihilangkan dengan olahraga dan menjalankan treatment tertentu dan otot-otot yang kendur dikencangkan dengan olahraga. Treatment untuk mengatasi perut yang buncit berbeda-beda sesuai dengan tipe perut, yaitu:

1. Tipe I Karena masalahnya hanya berupa sedikit kelebihan lemak di bawah pusar, bentuk perut tipe ini cukup diperbaiki dengan sedot lemak saja di bagian bawah pusar. Ini ditujukan untuk mengembalikan bentuk anatomi perut dan lekuk-lekuk perut. 2. Tipe II Untuk memperbaiki bentuk tipe II diperlukan penyedotan lemak disertai pembuangan kulit di bagian bawah pusar, melalui penyayatan sekitar delapan sentimeter. 3. Tipe III Perbaikan bentuk perut tipe III, pada

[ Read More ]

Perut yang buncit tentu akan membuat penampilan seorang wanita jadi tidak sempurna. Apa yang menyebabkan perut jadi buncit?
Mempunyai bentuk perut yang indah tentu menjadi dambaan setiap wanita sebab mempunyai bentuk perut yang indah akan sangat menunjang penampilan.

Dikatakan dr Enrina Diah SpBP, bentuk perut yang indah dan ideal adalah yang rata, tidak terlihat ada lemak berlebihan dan lekuk-lekuk ototnya kelihatan. Jadi perut terlihat atletis dengan struktur otot tanpa timbunan lemak. Otot-otot tersebut akan saling bertemu satu sama lain sehingga membentuk lekukan-lekukan. Bagi sebagian pria, lekukan-lekukan itu akan memunculkan sex desire atau hasrat seksual.

Sayangnya, punya bentuk perut yang indah dan ideal seperti itu, menjadi hal yang sulit bagi seorang wanita. Lemak merupakan factor utama penyebab perut bergelombang dan tidak rata. Seperti diketahui perut itu pada

[ Read More ]

Kulit putih seringkali disebut kulit ideal. Tidak heran setiap hari selalu muncul teknik terbaru memutihkan kulit. Sebenarnya untuk memutihkan atau mencerahkan kulit bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami tanpa efek samping dan hasilnya tentu lebih alami. Berikut ini di antara bahan tersebut:

1. PEPAYA DAN JERUK NIPIS
Kulit mati yang menumpuk menjadi penyebab kulit tidak cerah. Untuk mengangkatnya bisa menggunakan papaya. Papaya mengandung enzim papain yang bermanfaat sebagai eksfoliator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati, dengan begitu kulit jadi lebih halus, lembut dan cerah. Papaya juga mengandung vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan.
Cara: Ambil setengah papaya yang masih mengkal, parut hingga lembut. Kucuri dengan beberapa tetes jeruk nipis yang mengandung vitamin C. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan.

[ Read More ]

Ingin makan enak sekaligus menurunkan berat badan? Kedengarannya seperti tidak masuk akal, memang. Tapi kenyataannya begitu, sepanjang yang kita makan adalah makanan-makanan yang berfungsi untuk mengenyahkan lemak berlebih dari tubuh. Berikut ini beberapa macam makanan yang enak di lidah dan berkhasiat memerangi lemak tubuh;

1. Buah Berry
Jenis buah-buahan kecil ini sering dijuluki permen alami karena rasanya yang sangat manis. Ternyata berry tidak hanya enak dimakan, tapi juga sangat menyehatkan. Riset yang dilakukan para pakar dari Arizona State University at Mesa menemukan, strawberry, raspberry dan buah-buahan lain yang tinggi vitamin C berkhasiat meningkatkan manfaat latihan fisik karena membakar lemak 30 persen lebih banyak. Jadi, jadikan buah berry sebagai pilihan makanan selingan sehat.
2. Kayu Manis
Tambahkan seperempat sendok the serbuk cinnamon (kayu manis) ke sereal sarapan di piring anda,

[ Read More ]

Tidak seperti di perut atau paha, kehadiran lemak berlebih di wajah tidak bisa ditutupi dengan busana. Ketika bercermin, tentu anda langsung tahu jika ada lemak berlebih di wajah.

Memang, kita bisa menunggu sampai wajah yang gemuk secara berangsur menipis seiring bertambahnya usia. Tapi ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak yang tidak diinginkan dari wajah kita.

Yang pasti, ada beberapa cara yang bisa membantu anda menguranngi lemak wajah berlebih sebelum memutuskan menggunakan metode bedah. Berikut di antaranya:

1. Kurangi Asupan Garam dan Alkohol
Garam dan alcohol adalah dua substansi yang akan membuat tubuh menahan air. Padahal, air yang berlebih seharusnya dikeluarkan dari dalam tubuh. Dan, sudah terbukti bahwa wajah adalah bagian tubuh yang cenderung mengalami water retention (kondisi menahan atau menyimpan air berlebih)

[ Read More ]

Tanpa disadari, selama ini beredar mitos-mitos yang mengatakan bahwa ada teknik tertentu yang bisa membakar lemak lebih banyak dan cepat. Apa saja mitos tersebut?

Apakah anda sering mandi sauna yang menghilangkan lemak lebih banyak? Atau berolahraga dengan mengenakan jaket parasut agar lemak yang terbakar lebih maksimal? Jika iya, anda terpengaruh mitos-mitos yang selama ini berkembang tentang cara praktis membakar lemak lebih cepat dan banyak. Selama ini memang banyak sekali mitos yang berkembang tentang pembakaran lemak dengan cepat dan banyak. Namun, apakah semua mitos itu benar adanya atau sekedar pendapat salah yang berlangsung turun temurun?

Dikatakan Personal Trainer Atlas Sport Club Khoiri, memang selama ini ada mitos tentang hal itu. Namun, tidak semua benar. Lemak akan terbakar jika seseorang berolahraga yang bersifat kardio maupun weight training dan masuk dalam zona

[ Read More ]