Women Health » Archive
SEHAT DAN BUGAR BERKAT DETOKSIFIKASI
APA ITU DETOKS?
Anda punya masalah sembelit, demam, flu, kelebihan berat badan, selulit, kadar kolesterol darah berlebihan, lesu kronis, penyakit/gangguan kulit, sindrom pramenstruasi, kehilangan gairah seks, penuaan dini, tumor, penyakit-penyakit degeneratif (hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, kadar usam urat berlebihan, dll.), serta penyakit-penyakit infeksi yang tak kunjung sembuh? Tahukah Anda bahwa akar dari masalah-masalah tersebut adalah karena adanya timbunan ampas tubuh Anda?
TOKSIN bukan hanya ampas dari makanan yang kita makan dan makanan-makanan yang tidak tercerna, tetapi juga bisa berasal dari zat makanan aditif, udara tercemar, bahan kimia seperti pestisida, logam berat dalam air minum, residu obat-obatan farmasi, dll. Bahkan pikiran dan emosi negatif juga merupakan racun bagi sel-sel tubuh kita. Semua ampas atau zat yang tidak diperlukan tubuh akan diperlakukan sebagai racun (toksin) atau penyakit. Ampas
[ Read More ]
Filed under: health |
TIPS MENJALANKAN POLA MAKAN FOOD COMBINING
Makan buah, satu macam maupun beberapa, tidak dicampur dengan makanan jenis lain. Berilah tenggang waktu 10 –15 menit sebelum mengkonsumsi makanan lain.
1. Makanlah buah atau minum jus buah sedikit-sedikit agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula darah secara mendadak.
2. Ganti camilan Anda dengan buah. Boleh saja mengudap buah sepanjang hari, asal sekitar setengah jam sebelum makan, stop makan buah.
3. Makanan tinggi protein dan tinggi pati sebaiknya tidak dimakan bersama-sama, tetapi masing-masing dikombinasikan dengan sayuran. Misalnya daging plus sayur, atau nasi plus sayur. Hindari daging plus nasi, apalagi dengan porsi sama banyak.
4. Jika siang hari sudah makan menu tinggi protein, misalnya kombinasi daging-sayur, malam hari mesti ganti dengan menu pati-sayur. Boleh saja bertukar waktu. Artinya, menu pati-sayur di siang hari, malam hari menu protein-sayur.
5. Sebaiknya tidak mengkonsumsi lebih dari satu macam
[ Read More ]
Filed under: health |
APA ITU FOOD COMBINING (FC)?
Dengan Food Combining (FC), Anda bisa makan enak sampai kenyang sambil menurunkan berat badan. Tubuh Anda menjadi seimbang dengan tinggi badan, bahkan semakin sehat dan bugar.
POLA MAKAN ALAMI
Pola makan alami yang menjadi dasar FC sebenarnya sudah lama dikenal manusia. Akarnya diambil dari pola makan orang-orang Esseni (bangsa yang hidup di Palestina sekitar 2000 tahun yang lalu). Namun orang pertama yang mempopulerkan pola makan ini adalah Dr. William Howard Hay, ahli bedah kenamaan pada tahun 1920-an di AS. Makanya, pola makan ini juga dikenal sebagai Hay System Diet.
Dr. Hay sendiri telah membuktikan bagaimana penyakit ginjal kronis, pembengkakan jantung, dan tekanan darah tinggi yang dideritanya selama bertahun-tahun sembuh hanya dalam tiga bulan setelah menjalani pola makan FC. Bahkan seperempat bobot tubuhnya yang hampir mencapai 100 kg juga lenyap bersama penyakit-penyakitnya. Itulah sebabnya ia
[ Read More ]
Filed under: health |
THREE DAY CLEANSING PROGRAM
Lima keuntungan yang diperoleh dari program three day cleansing (TDC):
1. Akan membersihkan kholestrol, racun-racun, lendir dari tubuh yang bisa menyebabkan polip, tumor, cysta dan penyebab kelihatan menua
2. dapat memberikan kecukupan kebutuhan tubuh, yang dapat membangun sel-sel tubuh
3. memperbaiki kerusakan jaringan-jaringan tubuh
4. mengaktifkan kembali arus listrik tubuh yang sudah lemah dan akan membantu alat-alat pembuangan dari tubuh
5. utk yang kegemukan akan diturunkan berat badannya menjadi normal, yang kurus
akan dinaikan berat badannya menjadi normal.
Cocok bagi Anda yang sering mengalami keluhan-keluhan tubuh baik yg ringan maupun berat, apalagi Anda yg sering mengkonsumsi junk food,daging berlemak, kopi,merokok, alkohol, dan makanan berkholestrol tinggi, seperti otak, susu sapi, keju, margarin, snack2x.
Salah satu pembersih tubuh terbaik adalah buah apel. Tapi
[ Read More ]
Filed under: health |
LAWAN KANKER PROSTAT DENGAN BROKOLI
Brokoli merupakan sayuran yang sangat ajaib. Brokoli adalah sumber antioksidan yang tinggi protein. Kandungan seratnya separuh dari roti gandum, tetapi kandungan kalorinya hanya sepersepuluh.
Brokoli banyak mengandung vitamin dan mineral, antara lain beta-karoten, vitamin A, vitamin C, zat besi, seng, sera vitamin B dan asam folat. Sayuran ini dapat memperkuat system kekebalan dan menjadi kekuatan utama melawan kanker usus. Kandungan sulphuraphane didalamnya, mampu mendetoksifikasi dan secara efektif mengeluarkan segala penyebab kanker yang kita makan dan hirup setiap saat.
Selain melawan kanker, brokoli juga baik untuk melawan penyakit jantung dan infeksi, terutama yang berhubungan dengan saluran pernapasan. Ini disebabkan, brokoli adalah sayuran yang mempunyai kemampuan membersihkan secara mendalam. Sayuran ini dapat membersihkan seluruh system pencernaan serta memurnikan dan menstimulasi hati, yang merupakan organ tubuh utama untuk
[ Read More ]
Filed under: health |
WASPADAI GEJALA SERANGAN JANTUNG
Karena perbedaan kepekakan tubuh tiap orang berbeda, maka gejala klinis munculnya serangan jantung pun menjadi berbeda-beda di tiap orang. Hanya saja, ada beberapa gejala umum yang patut diperhatikan.
Orang yang memiliki lebih dari satu faktor resiko terkena penyakit jantung koroner (PJK) harus mewaspadai serangan jantung sejak dini. Gejala awal penyakit jantung koroner do antaranya sesak napas, rasa nyeri di dada saat beraktivitas fisik seperti jalan kaki, naik tangga, berlari, atau mandi dengan gayung.
Kelainan irama jantung, yakni terjadinya peningkatan frekuensi detak jantung, juga merupakan salahj satu gejala PJK. Selain nyeri pada dada, penderita mengalami rasa pegal pada rahang, pahu, punggung, lengan dan leher. Sebagian penderita juga menderita rasa nyeri pada ulu hati sehingga kerap kali mengira sakit mag.
Sayangnya, mayoritas penderita PJK justru tidak mengalami gejala klinis PJK. Padahal, hal ini merupakan sinyal awal
[ Read More ]
Filed under: health |
TREATMENT KHUSUS UNTUK KULIT KERING
Kulit yang kering tentu akan kelihatan kusam, sehingga tidak sedap dipandang. Sehingga sering kita dibuat kesal karenanya. Sebab, penampakannya jadi kusam, bersisik, pecah-pecah dan tidak segar, sehingga tidak sedap dipandang.
Dikatakan PR Manager Thalassa Beauty Centre Jakarta Pauline, kelembaban kulit pada dasarnya dipengaruhi oleh banyak faktor, baik dari dalam tubuh sendiri seperti kondisi kulit maupun dari luar tubuh seperti air conditioner, sinar matahari dan polusi.
Dalam kondisi tertentu, kulit yang kering akan bertambah berat, atau yang awalnya kulitnya normal bisa menjadi kering. Itu terjadi bila asupan cairan berkurang seperti ketika berpuasa.
Untuk menghindari hal ini, tentu asupan cairan harus diperhatikan dengan benar, meski berpuasa. Juga memperhatikan konsumsi makanan yang cukup gizi dan bisa menahan cairan dalam tubuh.
Kulit yang kering itu biasanya kurang vitamin dan nutrisi, sehingga kelembabannya berkurang.
[ Read More ]
Filed under: health |
HAJAR HIPERTENSI DENGAN SELEDRI
Tahukah anda selain untuk sayuran dan menurunkan tekanan darah, seledri juga masih mempunyai banyak manfaat lain, di antaranya sebagai pencegah kanker payudara, gagal ginjal dan untuk kesehatan gigi.
Manfaat akan jauh lebih cepat terasanya apabila kita rutin mengkonsumsinya mentah. Ketika mengunyah zat dalam seledri akan memijit gusi-gusi kita dan kalsium dalam seledri bisa membantu penguatan gigi.
Selain itu seledri juga bisa mentralisir bumbu yang berbau tajam seperti bawang. Kandungan Vit C dan K seledri tergolong excellent. Selain itu seledri juga mnegandung Vit A, phosphor, zat besi.
Di Eropa dan beberapa Negara Asia seperti Jepang, Cina dan Korea, tidak hanya mempergunakan daun saja, namun juga bagian tangkai sebagai bahan makanan atau penyedap masakan. Khasiat daun seledri sudah dikenal sejah sejarah awal Mesir, Yunani dan Romawi. Penyakit seperti flu, masalah pencernaan, limpa dan hati menggunakan biji tanaman asli sebagai obat
[ Read More ]
Filed under: health |
KHASIAT KELAPA UNTUK KECANTIKAN
Tidak hanya lezat sebagai bumbu masak, kelapa juga bagus untuk merawat kecantikan serta kesehatan kulit dan rambut. Tidak hanya daging buahnya yang bermanfaat, airnya pun berguna. Berikut manfaat yang bisa di dapat dari daging buah dan air kelapa untuk menjaga kecantikan.
MENCEGAH DAN MENGOBATI UBAN
Saat ini makin banyak orang yang beruban di usia yang lebih muda. Penyebabnya pun beraneka ragam. Stres, penggunaan shampoo yang mengandung bahan kimia dan sebagainnya adalah dua di antara penyebab munculnya uban di usia muda.
Menghilangkan uban ini memang bisa dilakukan dengan mengecat rambut, namun dengan kelapa, pemunculan uban yang lebih dini bisa ditunda. Jika sudah terlanjur, maka kelapa ini bisa mengurangi area rambut yang beruban.
Caranya : Ambil setengah butir kelapa tua dan air kelapa itu sendiri. Parut kelapa dan peras menggunakan air kelapa untuk diambil santannya. Tambahkan garam secukupnya
[ Read More ]
Filed under: health |
ATASI EJAKULASI DINI DENGAN KEMANGI
Anda pasti sudah tidak asing dengan tanaman yang beraroma limau ini. Kemangi memang sangat populer di dalam masakan Indonesia. Tapi banyak yang tidak tahu khasiat dasyat lalapan ini. Meskipun murah dan banyak ditemukan, kemangi yang disebut juga dengan istilah Lemon Basil ini ternyata memiliki khasiat yang sangat banyak. Mengoleskan rebusan kemangi bersama bawang merah dan minyak kelapa pada bagian perut, dada dan punggung ternyata dapat meredakan perut kembung dan masuk angina. Jika anda memiliki masalah bau badan dan bau mulut, mengkonsumsi kemangi segar atau meminum air rebusan kemangi daun beluntas, dan kunyit dapat mengatasinya. Menurut John Henry M dalam bukunya yang berjudul “A Dictionary of Practical Material Medical”, daun kemangi berkhasiat menyembuhkan gangguan pencernaan, nyeri payudara dan batu ginjal. Selain itu, kemangi juga dapat mengatasi influenza, gangguan menstruasi, sakit telinga dan sakit kepala (migraine), infeksi usus dan
[ Read More ]
Filed under: health |
Obat Herbal
- Cordy Juice Herbal Untuk Membantu Menyembuhkan Jantung Bocor
- Cordy Juice Obat Herbal Alami Penyakit Jantung
- Cordy Juice : Sembuh Dari Ketergantungan Insulin Karena Diabetes Mellitus
- Cordy Juice Untuk Deman Berdarah
- Cordy Juice Obat Herbal Sembuhkan Penyakit Maag Akut Secara Tuntas
- Cara Order (Pemesanan)
- Cordy Juice Obat Herbal Untuk Sakit Tulang Belakang (Slip Disc)
- Cordy Juice Untuk Kencing Manis (Diabetes)
- Cordy Juice Untuk Menyembuhkan Batuk Yang Terus Menerus
- Cordy Juice Obat Herbal Untuk Nyeri Lutut
YEMAYO ADVANCE EDUCATION CENTER
HOSTING MURAH
Visitor
Catatanku di Website
- iPhone 4S di Indonesia Terobos Kepungan Smartphone Lain
- Manfaat Konten Lokal Buatan Indonesia
- Telkomsel Doodle Competition, coretan berhadiah Blackberry 9700
- Banjir Ultrabook Di Pasar PC Indonesia
- Karapan Sapi, Antara Pesta Rakyat & Adu Gengsi ala Madura
- Atlantica Online – Cara Download & Install Atlantica Online
- Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik
- Asus Zenbook UX21: Spesifikasi & Harga Ultrabook Asus
- Lenovo Ultrabook IdeaPad U300s: Performa, Spesifikasi, Harga
- Atlantica Online – Game Online Indonesia dari Gemscool
Recent Comments